És una modalitat esportiva que consisteix a córrer camp a través o en circuits naturals. Aquesta activitat millora considerablement la resistència aeròbica i l’índex de massa corporal dels practicants.
Les sessions es desenvoluparan progressivament en tres espais: el recinte escolar, el parc de l’Oreneta i el parc de Collserola.
L’equipació ha de ser la pròpia dels corredors i s’ha d’adaptar a les inclemències meteorològiques previstes.